Zeytinyağı, günlük beslenme rutinimize eklenmesi tavsiye edilen çok faydalı bir gıdadır. Bitkisel bir kaynak olan zeytinyağı, sağlıklı ve dengeli diyetin bir parçası olarak kullanılabilir. Yalnızca besin ihtiyacımızda değil, kişisel bakımda ve günlük yaşantımızda da bizlere birçok fayda sağlamaktadır.Bu faydalar arasında hücre duvarı oluşumu, bağışıklığın koruması, Tip-2 diyabetinin önlenmesi ve ruhsal dengeyi güçlendirmesi gibi çeşitli alanlar mevcuttur.